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减肥
减肥上岸了,开心
大学二年级
小蕊子
发布于
2023-09-19 10:11:24
回帖:
41
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评论:
62
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查看:
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每天低卡路里营养均衡吃饱,搭配壶铃等力量运动。 第一次发帖子,有些人酸言酸语,说我这么高,减肥真是无语。 我虽然身高170,但是我有自己的审美,我没要求体重不过百,只是希望胳膊瘦一点,肚子没赘肉,腿型更好看一些。我既没节食,也没吃减肥产品,每天心情,气色比以前更好。你们喜欢胖就自己胖,我不喜欢所以我就要瘦到110。恢复到生娃前体重。
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14楼
高中三年级
無事小神仚
且停且忘且随风 且行且看且从容
哇塞你瘦的好快呀
2023-09-19 11:04:12
小蕊子
:
开始不运动,后来做空腹有氧,再后边上力量塑型
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41楼
硕士
王小兔兔
这是两个月就减去十多斤,很厉害啊,我都减肥半年了才少六七斤
29楼
硕士
魚䲆鱻䲜
哇哦,肚肚没赘肉,你已经打败全国98.7%的女性了
34楼
辅导员
粉红色的海马
我也想减肥,可是我戒不掉火锅串串烧烤,一切重口味的都想吃😅
17楼
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花花hh
特别喜欢看减肥成功的帖子,督促自己好好减
4楼
博士
大眼宁
羡慕你的身高体重。我身高175cm,从今年2月开始减肥,已经瘦了42斤了。我的目标是130斤我就满意了。
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