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为什么就是不瘦?
博士
天天花钱
发布于
2020-07-02 12:24:52
回帖:
37
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评论:
11
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早餐:初生鸡蛋+玉米 午餐:牛肉炒青菜+豆腐+半碗饭 晚餐:牛肉+青菜。 图片里面的牛肉+青菜是我跟我妈两个人每餐的量。 为什么就是不瘦?不觉得有吃很多呀? 我妈和我都在减肥。体重一直维持。很少掉。 最近一个月我大概掉了五斤吧。但是看不出来瘦了。 我妈是一斤没掉,她每餐一碗饭。我半碗。
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19楼
初中一年级
zzz12345
不运动一个月五斤非常可以了,我节食加运动一个月都减不了五斤~
2020-07-02 13:47:56
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23楼
研究生一年级
皎洁小猫666
你这牛肉有点多,菜可以再多一点
29楼
托儿所
青青果果
主食断了就好了,现在我不吃主食,喝粥只喝麦片
13楼
二级助教
宝贝鱼的石头窝
一个月五斤可以了。配合运动,可以让围度更小。昨天我一个朋友问我多少斤,我说110(这几天饮食正常,不暴饮暴食了,又从114瘦到110了),她还不信,说看起来没那么重。
32楼
三级讲师
GIA2010
体重没变,尺寸呢?
16楼
博士
花开到荼蘼
5斤可以了哦
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