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为什么就是不瘦?
博士
天天花钱
发布于
2020-07-02 12:24:52
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37
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11
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早餐:初生鸡蛋+玉米 午餐:牛肉炒青菜+豆腐+半碗饭 晚餐:牛肉+青菜。 图片里面的牛肉+青菜是我跟我妈两个人每餐的量。 为什么就是不瘦?不觉得有吃很多呀? 我妈和我都在减肥。体重一直维持。很少掉。 最近一个月我大概掉了五斤吧。但是看不出来瘦了。 我妈是一斤没掉,她每餐一碗饭。我半碗。
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23楼
研究生一年级
皎洁小猫666
你这牛肉有点多,菜可以再多一点
2020-07-02 14:16:30
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29楼
托儿所
青青果果
主食断了就好了,现在我不吃主食,喝粥只喝麦片
32楼
三级讲师
GIA2010
体重没变,尺寸呢?
17楼
研究实习员
叶子黄了叶子绿了
我一直不胖,就是经常不吃早饭,不知道是不是这个原因
19楼
初中一年级
zzz12345
不运动一个月五斤非常可以了,我节食加运动一个月都减不了五斤~
18楼
童生
生活不只珠宝
晚餐牛肉去掉吃水煮菜,品种多一点。一点油加蒜末,辣椒面,胡椒粉,加水,放青菜金针菇等加点盐,酱油醋,好吃的很😂我这几天刚发现。
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