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云海之楠
发布于
2024-03-28 11:31:04
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1月9日,140斤起步,历时二个月到达120斤。第一个目标已经完成。 近一个月逐渐减少运动量,隔天半小时椭圆机。每天一小时健身操。生活越来越规律,饮食越来越健康。体重持续下降,保持每天二三两的速度。目前已经达到十年来最低体重118斤。图片是今早拍的,肩膀明显变薄。 可能体内新陈代谢开始健康循环,现在偶尔出去应酬,酒店吃饭,第二天依然掉...
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10楼
研究生一年级
我有一个梦
厉害
2024-03-28 12:15:32
我来评论一下
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28楼
托儿所
WXJ202438
自律真好
15楼
研究生二年级
牛牛_rt4h5
太棒了
1楼
博士后
热爱可抵岁月漫长
真棒
16楼
幼儿园中班
满珍晶
厉害,减肥太难了
24楼
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花未全开月未圆
太厉害了
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