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姐妹们,讨论个骨盆前倾问题
大学二年级
霓虹99
发布于
2021-03-17 07:04:00
回帖:
15
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评论:
21
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我从小站立姿势就不太好,家人说我愿意挺小肚子,小时候没在意,长大身材体型也没有任何影响,可是生完孩子这种情况加剧了,想想应该是骨盆前倾,虽然体重不是很胖,只比孕前胖六七斤,可是小肚子突出,感觉胖了二十斤似的,臀部松弛,以前裤子穿s号,现在M号都很多拉不上,直奔L号。大家有什么恢复骨盆前倾的好办法吗?现在感觉还是脊柱比正常生理弯曲大,还总是不自觉的挺小肚子...
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11楼
研究生二年级
好想一夜暴富啊
Nothing can ruin me
臀桥
2021-03-17 09:03:12
我来评论一下
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找个靠谱的私教老师调整一下。我生过二宝以后盆骨前倾导致腰肌劳损,上私教课调整很快就缓解了
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骷髅皇后
我也是,骨盆前倾,私教课坚持不下来
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