讨论 运动

看到坛里的姐妹都在运动

大学四年级 发布于 2021-06-29 12:17:22 回帖: 19 | 评论: 22 | 查看: -
有什么运动是一个简简单单的动作就能锻炼完全身的吗，比如，跳绳？
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15楼
研究实习员

看这个大橘笑出声

2021-06-29 17:11:39
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2楼
辅导员
这是在要饭吗？😂
18楼
研究生二年级
小猫萌翻哈哈哈哈哈
7楼
大学四年级
小猫萌翻哈哈哈哈哈
1楼
高中二年级
想增加心肺功能，稍微出出汗，什么运动都可以，跳操（郑多燕）跳绳，快走，慢跑，打羽毛球，爬楼梯。想腰细屁股翘就要做力量训练。
11楼
博士
如果只是运动出汗，跳绳，挺好，没有什么场地要求，羽毛球我只能找没风的时候和娃打一打