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减肥妞求解
匿名人士362291
发布于
2020-05-14 20:53:39
回帖:
39
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评论:
12
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查看:
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已经坚持了半个月运动,每天30个波比跳加举8斤的哑铃,一斤没瘦还重啦😂饮食正常有刻意减少食量,手臂肌肉都连出来啦,怎么就是不瘦呢😂目前增重两斤左右,求大神解🙏丢脸匿啦😂
等24人 赞同
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查看24楼回帖
24楼
大学三年级
豪大哥
一白遮百丑,一胖毁所有。胖了就全完了呀,水桶腰,大象腿,没人站边上的
2020-05-14 23:37:15
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21楼
高中三年级
Lynn爱珠宝
我已经坚持了两个半月了,也是没瘦啊,不过我之前也减过,都是三个月开始才瘦的,所以我会一直坚持下去的,加油吧
8楼
大学四年级
冰之兰兰
当年半个月没吃任何东西,只喝白开水,一斤没瘦,后面才开始掉秤,估计是平台期吧,还有湿气大也不容易瘦
33楼
大学一年级
羊毛
天天keep1的难度,坚持了半个月,还定了21天减肥的课程,反正消化好了,瘦没瘦不知道,没称,主要想瘦肚子,全身上下就肚子和腿胖。
3楼
匿名人士228264
每天慢跑5公里,步行5公里以上,饮食克制,为何没减反增一斤,亦求解。24号开始。
20楼
初中二年级
释怀666
减少食量不一定减脂,关键在于少吃或不吃易胖食物
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