秀 减肥

27-37的十年，致敬37岁的自己

初中三年级 发布于 2024-01-25 11:29:43 回帖: 31 | 评论: 35 | 查看: -
图1：27岁的自己，那时的我148斤，胖值巅峰时刻，平时工作比较忙，基本1年10斤的速度稳步增长，人们所说的过劳肥吧，当然了，也是我嘴太馋。图2：那是21年8月，35岁的我，成功减到了103斤，主要是运动加饮食的功劳，成功减重后，养成了规律运动的习惯，保持了2年了，也的确有小幅度的增长，因为毕竟运动量下来了，饮食也没有那么严格了，目前107，可接受范围，...返回主贴 »
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17楼
三级讲师 此时情绪此时天。无事小神仙。

厉害👍🏻

2024-01-25 14:01:00
: 谢谢哈
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31楼
大学一年级
佩服自律的人
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实属厉害👍
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厉害！
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哇，太厉害了
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厉害
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