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减肥
有没有不用节食就可以瘦的方法🤣
托儿所
阳光珠宝店
发布于
2020-01-16 19:16:13
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54
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评论:
44
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一直想减肥,但是是不能被饿的那种人
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39楼
三级讲师
乐与吉
使劲练😂
2020-01-16 21:58:50
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37楼
大学三年级
梨花谈白柳
这样的话就只能选那些热量特别低又饱腹感强的食物了,通常不会好吃。我觉得还是吃自己爱吃的少吃比较容易坚持😂
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Christine克里斯汀
还是要结合饮食管理啊。我控制不住嘴,坚持跑步7个月了,围度只有小小变化,体重反而增加了4kg,之前松垮的大肚子变成了圆鼓鼓的结实的大肚子😂😂😂,还好体质好了很多。
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