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增肌半年多，初见效

大学一年级 发布于 2022-08-23 09:17:43 回帖: 46 | 评论: 36 | 查看: -
第一张图是2021年底，第二张图是2022，8月底，体重从58到62.5，我身高168。干净增肌不易，且行且珍惜
增肌半年多，初见效 增肌半年多，初见效
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15楼
研究实习员

漂亮！

2022-08-23 09:54:51
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7楼
匿名人士362410
弱弱的问下腰上那个是保护腰的吗？我上半年练了一个月 练完时候小腹更突出了
6楼
博士
女性增肌不易，有毅力！
38楼
初中三年级
真是太棒了
46楼
研究生二年级
很赞👍，我目前也是在家慢慢上重量，做力量，少量减重增肌，降低体脂，等娃上幼儿园，也去健身房蹦哒
2楼
大学四年级
低头看看我的软肉，哼，我以后……不看了