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减肥计划 一个月5斤

研究生二年级 发布于 2019-12-19 10:37:24 回帖: 30 | 评论: 29 | 查看: -
能实现吗？ 减肥太难了，想我曾经也是90斤走天下，现如今108了😪😪，减起来
减肥计划一个月5斤
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15楼
大学一年级

加油吧

2019-12-19 12:41:56
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17楼
高中一年级
我不吃晚饭，晚上吃一个苹果或者橙子，有时候一包代餐饼干，看电视时来点核桃，一个月瘦三斤多
8楼
初中二年级
曾经梦想90斤仗剑天涯，后来太能吃就没去。
2楼
硕士
曾经也是90多斤走天下最重没超94，如今我成功的从101减到122了，哈哈扎心不
10楼
初中三年级
多吃膳食纤维和蛋白质，更有利于脂肪代谢的。多吃蔬菜，鸡鱼虾牛肉之类。
16楼
大学二年级
我也是，刚过了三十嗖嗖长肉，马上冲一百大关了
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