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减肥计划 一个月5斤

研究生二年级 发布于 2019-12-19 10:37:24 回帖: 30 | 评论: 29 | 查看: -
能实现吗？ 减肥太难了，想我曾经也是90斤走天下，现如今108了😪😪，减起来
减肥计划一个月5斤
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16楼
大学二年级

我也是，刚过了三十嗖嗖长肉，马上冲一百大关了

2019-12-19 12:43:05
: 😧😧30这个锅背的。。
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24楼
一级助教
加油
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14岁以后没有2位数体重的飘过
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目标订太大了吧
抱歉，作者被扔进小黑屋反省中
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多吃膳食纤维和蛋白质，更有利于脂肪代谢的。多吃蔬菜，鸡鱼虾牛肉之类。
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