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小学六年级
妩媚儿
发布于
2020-05-23 20:59:10
回帖:
54
|
评论:
25
|
查看:
-
减肥也好多年了,最重是大学时期130左右,最轻100左右。尝试过节食、运动、代餐、药、健身...基本上能尝试的都尝试了吧,也总结出来一些经验,跟小仙女们分享。
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26楼
童生
生活不只珠宝
楼主我有两次从115左右减到105106就很难再瘦下去了。饮食要怎么调节?
2020-05-23 22:00:18
妩媚儿
:
看我楼下更新平台期啦。还有就是体重基数小本来就难减,咱们更注重塑形和维度。
我来评论一下
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anniexc
收藏了,等更新
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妩媚儿
有两个图片特别符合今天的内容,虽然是说瑜伽的,但我觉得任何事都一样的,用在减肥上也一个道理,用在工作上也一个道理。
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