发帖
社区
集市
导航
金价查询
证书查询
抱歉,该主题仅楼主自己可见
查看全部92个回帖 »
查看87楼回帖
87楼
胚胎
ISIS
记住每日逐渐累计到4000卡增1公斤体重,各食物热量百度
2014-06-05 19:38:55
我来评论一下
更多回帖
20楼
初中二年级
高小白
引用19楼
xiyin
我管住嘴了啊,腿也迈开了啊,可就是饿啊啊啊啊~~
晚上喝晚粥或者吃点黄瓜什么的吧,要不太难熬,睡觉也睡不好,睡眠不好皮肤就不好。。。过了9点,连水都少喝,绝对不吃东西
76楼
胚胎
sanfengzi_0
绝招,一个健身教练教我的,每天晚上九点,两个西红柿打汁喝,西红柿必须去籽。现打现喝
12楼
初中二年级
高小白
引用5楼
xiyin
零食,我要零食啊啊啊~~ MM好毅力!怎么减的?求经验~~
对了,多吃点豆类,豆浆,或者各种豆子熬粥,黄豆对女人好的
23楼
百姓
xiyin
引用20楼
高小白
晚上喝晚粥或者吃点黄瓜什么的吧,要不太难熬,睡觉也睡不好,睡...
嗯嗯,看来得改变一下策略,合理均衡饮食才是王道啊~谢谢美妞的建议
36楼
高中三年级
蓝九歌
上当,一定不会啦,就是看需要程度与好奇心了,我很有专业精神,我常年用知识换金币,,一年多也没人要投诉,因为我确实值得三个金币以上啊
查看全部92个回帖 »