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20楼
初中二年级
引用19楼 我管住嘴了啊，腿也迈开了啊，可就是饿啊啊啊啊~~

晚上喝晚粥或者吃点黄瓜什么的吧，要不太难熬，睡觉也睡不好，睡眠不好皮肤就不好。。。过了9点，连水都少喝，绝对不吃东西

2014-06-03 22:56:33
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2楼
初中二年级
香蕉啊，西瓜的糖分太高，晚饭吃点黄瓜稀饭什么的，我从去年到现在减掉了将近20斤，理解你的痛苦
54楼
百姓
引用48楼 天海一色 曾经有过7天暴瘦10斤的经历，但是现在估计不行了 這種速減是萬萬不可的，反彈起來相當恐怖。偶要的是細水長流~長流~~
87楼
胚胎
记住每日逐渐累计到4000卡增1公斤体重，各食物热量百度
11楼
高中三年级
这样，那我直说了吧，我一次发狠，想知道自己是不是很有耐力，我有个指北针，我就随便找了个方向，然后我就走，我走了十九个小时，我就拿了三根牛肉干，一杯水，回来有不觉得饿，其实高能量的东西不会发胖，要是你减肥，那么就按我这个启迪试试，不饿，还不会生病啦。
29楼
高中三年级
所谓形象不是那样的啦，，印度神油其实有强大的副作用啊，不要用啊，，真的，威尔刚也不行，我知道一个不错的，，这个涉及到人体工程学，需要五个金币啊，，