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讨论讨论减肥的心酸
初中三年级
summer-man
发布于
2019-08-14 09:28:27
回帖:
29
|
评论:
50
|
查看:
-
本人30+,生二胎宝宝的时候长到160多斤,现在宝宝一岁多,体重还是135,一个月前开始减肥,目前127,要求不高,只是想收到115左右,相对我的身高年龄应该看上去还算均匀 早餐3个鸡蛋,一小碗粥或者黑芝麻糊 午餐很少的米饭(估计也就三四口的量),蔬菜,瘦肉 早餐少量水果 运动方面,上午半小时自己在家做些简单的,因为带宝宝,没办法去健生房,晚上饭后去广场...
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查看23楼回帖
23楼
二级讲师
紫樱飞舞
看着瘦瘦的哦
2019-08-14 19:37:07
summer-man
:
我很匀称。。。的胖
紫樱飞舞
回复
summer-man
:
那不叫胖,叫匀称,嘿嘿
summer-man
:
嘴甜的姑凉
我来评论一下
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4楼
小学二年级
酷酷55
早晨,中午吃饱。晚上不吃。我瘦了10斤。
2楼
大学四年级
正是在下
看着不胖你
17楼
研究实习员
陌上花开175
这脸看上去也就一百斤的样子呀😄
19楼
硕士
慧慧888
下载keep跟着练,想减肥就得管住嘴,如果就晚上不吃饭都做不到,那就很难了
7楼
硕士
水泽木兰555
1个月8斤,战果斐然啊
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