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减肥
一个包子的罪恶
大学三年级
硕果累累
发布于
2019-08-08 08:51:46
回帖:
23
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评论:
19
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查看:
-
据薄荷和keep说,连续一周每天少摄入1000千卡热量,体重大约会减少1公斤。我今早吃了个妈妈包的包子,就等于把一天可以摄入的热量吃了一半,午饭晚饭要喝白开水了。每天晚上健走6公里才消耗一个包子的热量呀😭😭😭😭😭
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21楼
博士
红猕猴桃
天呐🤔
2019-08-08 15:33:48
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15楼
大学三年级
nndiy
热量跟调料添加剂什么有关系,自家做的相对健康些,不是看到包子就一定是那些热量。就比如同样是沙拉,那种加千岛酱蛋黄酱的跟油醋汁的热量肯定不一样。别吃错东西是没错,但是不能死扣那些字眼
1楼
一级助教
花花哨哨
早上吃没问题的。
17楼
辅导员
快乐航线
没必要啊,又不是吃进去就一定吸收的
13楼
一级助教
紫色纸鸢花
以前早上2个肉包一碗稀饭+咸菜,难怪我要胖。
14楼
一级助教
nazdypdesigou
节食不健康
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