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减肥
减肥第58天1.21记录
大学二年级
hokuto
发布于
2022-02-21 19:58:57
回帖:
14
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评论:
5
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查看:
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到目前为止一共减了8斤左右,最近因为接了项目一直在外面,所以吃饭都很糊弄,只能控制一下吃的量,吃什么自己也不太好控制😅 早饭:一杯咖啡,2个白煮蛋,2个小牛角 午饭:订的团餐的试餐,吃了猪排饭 晚饭:拌粉 运动:8k步 今儿原地踏步
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7楼
小学二年级
无人不晓666
感觉主食可以不吃,早上增加青菜或水果
2022-02-21 23:44:05
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4楼
一级助教
平安喜乐每一天
减了5天,前3天减2斤,这两天又长回来了
3楼
大学二年级
燕燕111
这样吃能减肥吗?我最近也刚开始减肥,感觉日常就吃楼主那么多,需要减量吗?
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绿芽儿
近段时间对咖啡感兴趣,想问楼主要咖啡的链接,谢谢!
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o0Belle0o
饭量好小,同样的量我能吃完
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mylove888
早上双份的变单好点
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