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健康
坛子里有焦虑症的亲么……
匿名人士327121
发布于
2017-03-24 18:52:36
回帖:
47
|
评论:
28
|
查看:
-
从大学开始就断断续续发作,心情好的时候乐观开朗,工作压力大的时候和老公感情不好的时候就发作,然后一直不知道是焦虑症,百度才知道是焦虑症,结果就更害怕了,有没有亲有什么破解害怕的方法么……好难受的说
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17楼
三级讲师
如意如意按我心意
闲🐟,璐格11。
我有一个经历就是,自己对自己症状有点奇怪不解,然后就百度了,越看越害怕,那天吓得我在我妈怀里待了好久,就是生生吓得。我看了好多医生,中西医都看过,现在想想莫名其妙的,呵呵一乐过了。
2017-03-24 19:31:44
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45楼
研究生一年级
可爱的小鱼
焦虑神经症是一种特殊综合症,有与处境不相称的痛苦情绪体验,精神运动性不安,伴有身体不适感的植物神经功能障碍。三种症状。一般的焦虑只是情绪反应,每个人都有的,不用太担心。真正达到以上三种症状并自我无法控制或影响社会功能性,可求助专业人士。比如医生。
7楼
匿名人士362344
有段时间焦虑到有生理反应,一年多快两年,不过现在好了。要运动,要运动,睡不着一定要去跑步,跑到累,会缓解很多,而且这个会好的,真的会好的,一定要相信,我就好了啊。我习惯睡不着或者焦虑的时候用些精油香薰,也蛮有效的,这样就找到个乐趣,比如研究下精油啊之类的,转移点注意力也有帮助。如果还是不舒服,看看医生也能缓解,现代人嘛其实焦虑的人很多。归根结底要相信这个...
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44楼
匿名人士18989
你焦虑发作时会怎样?要去医院做身体检查排除身体原因,再去精神医院确诊才能断定,不过焦虑症也没什么可怕的,会好起来的,我就是,加油楼主
15楼
硕士
微尘染初雪
上大学的时候和刚毕业手里没有五千块钱就焦虑,现在没有十万就焦虑,工作没有压力和老公感情也好,只有焦虑没钱
16楼
匿名人士290217
我在做硕士论文准备盲检的时候焦虑过,每天后半夜都不想睡觉,后来发誓再也不这样逼自己了。
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