匿名人士327121
讨论 健康

坛子里有焦虑症的亲么……

匿名人士327121 发布于 2017-03-24 18:52:36 回帖: 47 | 评论: 28 | 查看: -
从大学开始就断断续续发作，心情好的时候乐观开朗，工作压力大的时候和老公感情不好的时候就发作，然后一直不知道是焦虑症，百度才知道是焦虑症，结果就更害怕了，有没有亲有什么破解害怕的方法么……好难受的说
等41人 赞同

查看24楼回帖

24楼
一级助教

焦虑症状和焦虑症是两码事，别自己给自己乱诊断，免得心理暗示假的变真的，还是去找专业医生诊断一下吧。

2017-03-24 19:54:51
我来评论一下
更多回帖
42楼
匿名人士150154
我有，压力大，夫妻关系不好就紧张，乱想，哭泣，自我调节自我安慰，这时我会运动，逛街买东西，洗澡，然后去哄我老公让他不作，很多人让我别理他，但他真的影响到我了，我哄好他就是放过我自己！自我调节，这个没人帮你！
16楼
匿名人士290217
我在做硕士论文准备盲检的时候焦虑过，每天后半夜都不想睡觉，后来发誓再也不这样逼自己了。
34楼
初中三年级
要看医生的，如果确诊就配合吃药，跟感冒一样看待，不要回避或忽视
45楼
研究生一年级
焦虑神经症是一种特殊综合症，有与处境不相称的痛苦情绪体验，精神运动性不安，伴有身体不适感的植物神经功能障碍。三种症状。一般的焦虑只是情绪反应，每个人都有的，不用太担心。真正达到以上三种症状并自我无法控制或影响社会功能性，可求助专业人士。比如医生。
14楼
三级讲师
焦虑症就是越想越害怕，我以前差点吃药啊，跟楼上的一位亲很类似，焦虑到有生理反应了，心慌气短脑缺氧，其实我知道自己怎么焦虑的，就是一次被抢救之后害怕了。我有个亲戚也是，差点被大车撞了之后也有点儿不对劲，失眠头疼害怕焦虑。这些不建议去看医生，因为自己去看了就是很在意医生说的每句话，他们肯定开药，如果依赖上药物就更麻烦了。不如多让家人陪伴在身边，多出去旅游，多... 查看全部 »
相关帖子