秀 运动

早上好！给自己定了个小目标，每天早晚举20分钟，太菜了🤧

博士后 发布于 2025-05-08 08:14:13 回帖: 22 | 评论: 7 | 查看: -
肌肉太少了，没力气，多举举，增强体质和活力。 准备每天举40分钟，早晚各二十分钟，欢迎互相监督！
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2楼
初中三年级

这肩线真漂亮啊

2025-05-08 08:40:32
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17楼
高中一年级
你太卷了吧，这看着体脂率很nice啊
13楼
大学二年级
肩颈漂亮
21楼
一级助教
👍👍
3楼
大学一年级
我从昨晚开始，每晚锻炼骨盆，改善骨盆前倾，互相加油！
14楼
二级副教授
好棒👍