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早上好！给自己定了个小目标，每天早晚举20分钟，太菜了🤧
博士后
心甜
发布于
2025-05-08 08:14:13
回帖:
22
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评论:
7
|
查看:
-
肌肉太少了，没力气，多举举，增强体质和活力。 准备每天举40分钟，早晚各二十分钟，欢迎互相监督！
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查看14楼回帖
14楼
二级副教授
wy0522
好棒👍
2025-05-08 10:17:37
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7楼
初中三年级
鱼鱼670
我练过哑铃，小重量的，结果伤了肩胛，理疗了好久
9楼
博士后
欧姆欧姆酱
这个身材你让我督促你个啥😂
5楼
研究实习员
冉宝爱翠
别说20分钟 我2分钟都不行😂
10楼
博士后
不买石头买金子
太优秀了
13楼
大学二年级
快乐的小草儿~~
肩颈漂亮
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