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减肥
大家看看,我的减肥午餐是哪里出问题了?
匿名人士291318
发布于
2019-05-11 12:34:24
回帖:
77
|
评论:
96
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查看:
-
主食是凉粉400克,我只放了200克,蛋白质是牛蛙一只450克(去内脏应该还有300克),配菜放了青椒一只30克,胡萝卜100克,土豆100克,西红柿一只80克,做菜时候放了调和油20克(汤里应该剩着一些)。做完一装盘,发现好大一盘,红烧牛蛙盖浇凉粉自然又吃撑了。
等29人 赞同
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查看10楼回帖
10楼
一级助教
皎月初斜
感觉很好吃的样子
2019-05-11 13:03:01
匿名人士291318
:
味道是不错。😄
我来评论一下
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27楼
大学二年级
乐.
不不不,你这不是减肥午餐,你这是周日改善伙食。减肥午餐是啥,一碟沙拉拌点鸡肉之类的,主食就是紫薯或者杂粮饭。凉粉一吃就胖,我都是馋的不行才吃的。
18楼
大学三年级
薇语竹
主食太多了
36楼
博士
红猕猴桃
明明是增肥餐好吧😂
2楼
大学四年级
九九喵
搞不懂,也从来没计算过
67楼
书生
啥也不乱买
meal prep了解一下。你的减脂误区已经跑偏到南天门啦~🤣
共6图
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