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减肥成功的姐妹们,来谈谈过程学习一下,想减肥。
二级助教
天帝
发布于
2018-05-07 18:21:14
回帖:
36
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评论:
50
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查看:
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以前衣服都穿不上,生娃胖了,就瘦不下去。肥肥的样子真丑,求教怎么能瘦。
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查看18楼回帖
18楼
研究实习员
灰的家
健身 有氧无氧力量训练结合 只有身体的肌肉量上去了 才会瘦的快 且瘦下来不松
2018-05-07 20:10:35
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19楼
一级助教
紫色纸鸢花
运动啊运动,别吃零食,顶多一两口。
32楼
研究生二年级
三妹3
下班回家就是喂娃吃饭,洗澡,洗衣服,基本就八九点了,然后哄娃睡觉,就十点了,自己洗澡洗衣服,(⊙o⊙)哦,十一点了,睡觉💤💤。。。。
23楼
小学六年级
晨与夕222
已胖的像球,断奶了再减。生了老大后也胖,花了3年瘦了。漫长而健康的减肥。
7楼
初中一年级
小河秋千
少吃多动
31楼
初中二年级
榴月
7分吃 3分练 管不住嘴 再动也没有用哈
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