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减肥第一天

辅导员 发布于 2025-05-30 07:14:53 回帖: 24 | 评论: 15 | 查看: -
早上上称108斤，减十斤，早上鸡蛋＋牛奶，中午鸡蛋＋黄瓜，晚上两根黄瓜，坚持15天看看效果，据说厉害的减掉20多斤
减肥第一天
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19楼
研究生一年级

这么吃身体受不了，会拉xi. 别问我怎么知道🤣

2025-05-30 09:06:20
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3楼
研究生二年级
这体重还减肥属实是有点。。。不如正常吃饭健身塑形。
14楼
大学二年级
零碳水吗？姨妈要出走吧？
17楼
博士后
不吃主食对身体不好呀，我觉得可靠的减肥方法是吃七分饱，吃低碳高蛋白少糖少油的食物，餐后适当运动，补充VB，虽然减的慢一点，但是自己也不痛苦，还健康
22楼
博士
楼主现状是我的目标🎯
6楼
二级助教
看图以为给猫咪减肥……寻思这猫也不胖啊