讨论 减肥

减肥最重要的是什么？

解元 发布于 2023-08-13 23:23:54 回帖: 16 | 评论: 30 | 查看: -
不是运动，不是节食，而是别受伤😁 某先生五月开始减肥，到了七月略有小成，瘦了差不多10斤。七月韧带拉伤了，休息了一个月… 目前比五月前多了3斤🤣比我的基金有出息多了！
减肥最重要的是什么？
等54人 赞同
只看该作者

查看6楼回帖

6楼
大学三年级

是的运动一定要量力而行

2023-08-13 23:41:03
: 拉伤后瘸了半个月，这半个月也不能用力，又时不时让我给他买猪蹄补补，我是又好气又好笑
回复 : 哈哈哈我对象也是让我一定一定注意不要受伤，没必要非要冲重量，慢慢来就行，咱健身又不是去打比赛的
回复 : 对呢
我来评论一下
更多回帖
7楼
博士
哇⊙ω⊙，图是大猫和宝宝(づ￣ ³￣)づ
15楼
辅导员
笑晕，楼主好幽默
5楼
辅导员
逆子知道这是它的崽吗？
3楼
研究生一年级
还有别羊了，我是一阳一阳都胖了，每次都特想吃面条这类的，而且食欲好吃得多😂
12楼
三级讲师
哈哈哈哈哈😂