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怎么才能对食物无欲无求呢

匿名人士190226 发布于 2024-12-12 09:28:11 回帖: 77 | 评论: 23 | 查看: -

眼看着入冬以来体重一路高歌猛进，我知道要少吃，也经常看瘦瘦的美女说什么享受饥饿，我只有百爪挠心和夜不能寐。并且往往是前面越饿后面吃的越疯狂。咱就说对食物无欲无求是天生的，还是有什么比较好的方法啊。有没有不爱吃的小瘦瘦们来分享下经验。

怎么才能对食物无欲无求呢

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58楼

研究生二年级

我个人经验是控制总量+运动，，吃多了就多动动，，我睡得晚，，晚上经常小啤酒或小清酒+各种肉类，，最近跑步多了还瘦了一两斤，冬天连衣服只有100.8斤，我还想长回来一点，，

2024-12-12 10:25:18

: 我已经50+了哈，，

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59楼

大学一年级

民以食为天，只要吃不影响身体健康，其他都是小问题。再说，可能是冬天来了，身体检测到目前的肉肉不够保护你，感觉受到威胁需要“长膘”保命😛😛😛

26楼

一级助教

3楼

二级讲师

没办法，只能等年龄大了就好些，我天生食欲旺盛，很难控制，等四十多岁就好多了，年龄大了就会吃的少睡得少。

65楼

大学二年级

吃是我的一大爱好，如果连这点享受都失去那对于我来说就太惨了。我减肥也是为了能更开心的吃

7楼

研究生二年级

血糖高的我一边喝中药，一边啃甜品，戒不了，戒了活不开心。