匿名人士190226
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怎么才能对食物无欲无求呢

匿名人士190226 发布于 2024-12-12 09:28:11 回帖: 77 | 评论: 23 | 查看: -
眼看着入冬以来体重一路高歌猛进，我知道要少吃，也经常看瘦瘦的美女说什么享受饥饿，我只有百爪挠心和夜不能寐。并且往往是前面越饿后面吃的越疯狂。咱就说对食物无欲无求是天生的，还是有什么比较好的方法啊。有没有不爱吃的小瘦瘦们来分享下经验。
怎么才能对食物无欲无求呢
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76楼
大学四年级

最近天气冷，胃口太好了，装饭都要压一压，装的多，有时吃一大碗，有时候还要添饭，最近半个月胖了2斤，哎，胃口太好了

2024-12-12 14:18:04
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70楼
辅导员
看别人谈恋爱，我从来没想到我好几年不看恋综，这个月无意扫了一眼，磕上了，然后竟然遏制了我的食欲，因为我喜欢的那个女孩好瘦
77楼
博士
美食在前，确实很难
68楼
辅导员
爱吃是本能，减肥的终极奥义是学会自律学会控制自己的欲望，对食物没有欲望一般都是病了。。。
58楼
研究生二年级
我个人经验是控制总量+运动，，吃多了就多动动，，我睡得晚，，晚上经常小啤酒或小清酒+各种肉类，，最近跑步多了还瘦了一两斤，冬天连衣服只有100.8斤，我还想长回来一点，，
62楼
博士
先分清是饿还是馋，正常的饿谁也受不了，减肥的也得吃饭啊，分享我现在的吃饭时间，吃饭内容就是家常便饭，喜欢的还会吃多，孩子上学期间，早晨七点吃早饭，然后十点多十一点的时候会特别饿，因为我早上还得做运动，然后喝点酸奶会坚持一会，然后到下午一点多吃饭，两点之前吃完，晚上九点睡觉，之前刚刚开始的时候，会饿，现在习惯了，非常舒服，没有不适感，放假在家，早晨吃完早饭... 查看全部 »