匿名人士190226
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怎么才能对食物无欲无求呢

匿名人士190226 发布于 2024-12-12 09:28:11 回帖: 77 | 评论: 23 | 查看: -
眼看着入冬以来体重一路高歌猛进，我知道要少吃，也经常看瘦瘦的美女说什么享受饥饿，我只有百爪挠心和夜不能寐。并且往往是前面越饿后面吃的越疯狂。咱就说对食物无欲无求是天生的，还是有什么比较好的方法啊。有没有不爱吃的小瘦瘦们来分享下经验。
怎么才能对食物无欲无求呢
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79楼
大学一年级

咱就没对食物无感的时候，从来没有

2024-12-12 16:02:16
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5楼
匿名人士190226
回楼上姐妹，我根本没有不爱吃的，年龄也不小了，依然对碳水、肉爱得深沉，享受不了一点饥饿，但是应该有方法吧。
60楼
小学六年级
我应该算瘦的，推荐个方法，慢慢吃饭。想吃啥都还继续吃，但是每一口都要“认真吃”，感受“吃饭的感觉”不要囫囵个都吃下去了。人家有说每口饭嚼多少次，但是我也没数过，就是每顿都比别人吃的慢好多。奶茶也是，喝每一口感受里头有啥，而不是好喝好喝吨吨吨就进肚了。不过缺点就是朋友永远再等我最后一个吃完，他们吃的量还比我多好多
65楼
大学二年级
吃是我的一大爱好，如果连这点享受都失去那对于我来说就太惨了。我减肥也是为了能更开心的吃
62楼
博士
先分清是饿还是馋，正常的饿谁也受不了，减肥的也得吃饭啊，分享我现在的吃饭时间，吃饭内容就是家常便饭，喜欢的还会吃多，孩子上学期间，早晨七点吃早饭，然后十点多十一点的时候会特别饿，因为我早上还得做运动，然后喝点酸奶会坚持一会，然后到下午一点多吃饭，两点之前吃完，晚上九点睡觉，之前刚刚开始的时候，会饿，现在习惯了，非常舒服，没有不适感，放假在家，早晨吃完早饭... 查看全部 »
73楼
研究生二年级
不论胖瘦，健康就好，总不能强制饿肚子吧，那多难受。反正我是不管，先吃饱了再说😁