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减肥
今天开始18+6,身高168~体重76,早上中午正常吃下午四点加餐后不吃东西了
高中三年级
云朵有点甜
发布于
2023-04-06 09:02:58
回帖:
37
|
评论:
62
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查看:
-
下午四点加餐后不吃东西只喝水,一个月后来汇报成果,上班体力活,就不另外加运动了
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查看9楼回帖
9楼
硕士
蜜柚白糖甜酒酿
傻逼就该过得坎坷点。
我跟你一样~难受
2023-04-06 09:15:26
云朵有点甜
:
我看起来好壮实那种,肉是均匀分布全身,像个男的
我来评论一下
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28楼
硕士
tchl82
我买了,一棵都没开…
35楼
高中二年级
永远有多远333
160,57kg,代谢慢了减不下去了,最近正常饮食,都不敢复称了,受不了刺激😂
26楼
大学三年级
哎呀皮
请问16+8是什么意思
20楼
辅导员
西西960
加油加油,我是168的75公斤慢慢改变生活习惯几年后变成60公斤,现在维持十几年了
8楼
高中三年级
云朵有点甜
今天上班也是不在状态,涟潑个帖子也是一堆错,是体重76公斤,16+8减肥法😰
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