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增肌小有所成

博士 发布于 2025-03-09 12:27:07 回帖: 43 | 评论: 6 | 查看: -
前期三个月完成了减脂任务，2月份开始着重增肌，锻炼以力量训练为主，肩臂最容易出效果，腹肌也有点小线条了，本来是拍肌肉线条的，拍着拍着就拍到镯子上去了😆
增肌小有所成 增肌小有所成 增肌小有所成
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7楼
研究生一年级 见日之光，长乐未央

牛，真好看

2025-03-09 12:56:42
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31楼
幼儿园小班
好棒！自律又强大
22楼
研究生一年级
帅气
36楼
博士
这个手臂练的啥呀？是去健身房吗？
39楼
大学三年级
好厉害！身材好好👍
26楼
高中二年级
祝贺，加油，我还是选择保持圆润😂，我不喜欢锁骨那么明显。