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增肌小有所成

博士 发布于 2025-03-09 12:27:07 回帖: 43 | 评论: 6 | 查看: -
前期三个月完成了减脂任务，2月份开始着重增肌，锻炼以力量训练为主，肩臂最容易出效果，腹肌也有点小线条了，本来是拍肌肉线条的，拍着拍着就拍到镯子上去了😆
增肌小有所成 增肌小有所成 增肌小有所成
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22楼
研究生一年级

帅气

2025-03-09 15:25:59
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32楼
百姓
厉害
20楼
初中三年级
厉害
34楼
高中三年级
羡慕
38楼
研究生一年级
肌肉线条很明显了，棒！
16楼
小学四年级
好羡慕啊