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增肌小有所成

博士 发布于 2025-03-09 12:27:07 回帖: 43 | 评论: 6 | 查看: -
前期三个月完成了减脂任务，2月份开始着重增肌，锻炼以力量训练为主，肩臂最容易出效果，腹肌也有点小线条了，本来是拍肌肉线条的，拍着拍着就拍到镯子上去了😆
增肌小有所成 增肌小有所成 增肌小有所成
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30楼
博士

太优秀了👍

2025-03-09 16:54:29
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31楼
幼儿园小班
好棒！自律又强大
19楼
研究实习员
厉害
18楼
幼儿园中班
厉害👍
15楼
大学一年级
哇哦，实名羡慕，完美的锁骨
13楼
辅导员
哎，我也想锻炼，但是吧，随便动动，全身骨头咔咔作响