讨论 手镯 翡翠

这是老公承诺的奖励，然而条件更苛刻！兄弟姐妹们来出谋划策。

初中二年级 发布于 2019-04-24 07:27:05 回帖: 63 | 评论: 124 | 查看: -
前两年生病，气血亏虚，骤然间猛增重20斤，然后就再没有下去过，我愁，老公也愁，知道我爱玉，为了激发我决心，承诺我若是今年内下去这20斤，如图就能送我。心头好啊，想要的啊。求各位有经验的朋友们的指点。
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17楼
研究生一年级

你的奖励比我的有动力多了！
我给自己定的奖励是不减到指定状态不买衣服首饰的。
😂

2019-04-24 08:08:16
: 我也决定过不瘦不买衣服了结果一试，哎哟能穿哎。买！
: 你这有点儿狠了 效果如何
回复 : 😂我现在都不敢逛街了，怕忍不住。
回复 : 缓慢进行中，还算有点儿效果... ... 😂
回复 : 我决心开始减肥的时候。我队友连着给我买了三晚小龙虾。啊啊啊啊
回复 : 哈哈哈哈哈哈哈哈 ，你要克制住，忍住呐
回复 : 每次在我吃完的时候，理智才回来。
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63楼
初中一年级
喝茶，慢慢加浓，从红茶到黑茶。浓茶喝了感觉胃里寡淡，想吃重油食物就得忍住
58楼
百姓
个人经验还是跑步。我体质也不杂的从只能跑一两分钟开始的就是咬牙逼着自己坚持。前三月最有效果，后来几年几乎就没轻了只是维持住。一般也就23天跑一次，另外就是少吃油炸以及碳酸饮料，其他我百无禁忌
25楼
硕士
黄芪泡水喝补气，我公公每天控制饮食，早起五点跑步，晚上也跑，不到一年减了快40斤，原来鼓鼓的肚子没了，三高也没了。
19楼
研究实习员
我老公从来没让我减过肥···都是我自己要减肥··哈哈我是运动加节食瘦了二十多斤三十斤··现在又回来十斤···总结··吃得少吃的精是王道 ·别的都扯淡··如果运动了·吃得多只能保持不能瘦··我目前就是这样··
54楼
小学三年级
为了这六位数的镯子，就算是20公斤也必须得瘦下去，哈哈😄