我老公从来没让我减过肥···都是我自己要减肥··哈哈
我是运动加节食瘦了二十多斤三十斤··现在又回来十斤···
总结··吃得少吃的精是王道 ·别的都扯淡··
如果运动了·吃得多只能保持不能瘦··我目前就是这样··
