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减肥
jjmmm~没有减肥肚子这块的妙招~
硕士
格子谷谷32
发布于
2018-05-08 22:38:10
回帖:
41
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评论:
23
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查看:
-
先来一张P得自己都不认识的自己的照片~😄 这张是两年前的照片了,那时候已经胖起来了,但是没现在这么胖~人到中年,有点体重不受控制了,好几个月不敢接触体重秤! 我是那种畸形胖,就是四肢比较正常,腹部这块重灾区,特别是肚脐下面这部分,站着的时候踏马它比胸还凶~ 所谓五月不减肥,整个夏天徒伤悲~我已经行动起来了,所有减肥方式我只能坚持得了的是快走,偶尔快走慢跑...
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查看17楼回帖
17楼
童生
悠悠石韵
没有局部瘦,只有整体瘦
2018-05-09 08:13:58
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23楼
大学二年级
冰卡布
我也是,就腰腹那肉多,愁死了。
35楼
婴儿
还是那个宇宙
私聊我,3个月让你瘦20~35斤 不控制食量瘦20斤打底票
33楼
博士后
幼儿园大班首富
没有局部减肥的一说,都是体脂率掉下去,肚子也就跟着瘦下来了
1楼
大学一年级
黑鼠警长
减肚子真的要少吃,吃完饭后半小时内不能坐躺。我控制饮食一个月左右,肚子就是瘪的了,瘦的很快。
2楼
初中三年级
尘埃落定88
我穴位按摩减的肚子,瘦了十来斤,饮食还得适当控制的
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