先来一张P得自己都不认识的自己的照片～😄
这张是两年前的照片了，那时候已经胖起来了，但是没现在这么胖～人到中年，有点体重不受控制了，好几个月不敢接触体重秤！
我是那种畸形胖，就是四肢比较正常，腹部这块重灾区，特别是肚脐下面这部分，站着的时候踏马它比胸还凶～
所谓五月不减肥，整个夏天徒伤悲～我已经行动起来了，所有减肥方式我只能坚持得了的是快走，偶尔快走慢跑交替这样，晚饭后运动1小时～饭我是有吃的，稍微控制点，但并不会节食得严重，因为偶很了解自己对食物的渴望，不想适得其反～
现在问题来了，有没有妹子们推荐一种可以涂抹腹部有利于局部瘦身的药膏之类的～可以涂抹完快走～确实用过确实有效的妹子们帮忙推荐推荐，我对生活对减肥快失去信心啦😢
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