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来秀一下我桌子上的保健品

研究生一年级 发布于 2019-05-13 11:27:33 回帖: 80 | 评论: 32 | 查看: -
还不到四十岁，天天各种保健品吃着。办公桌上这么多，都是我每天吃的。家里还有。办公桌上有钙片，护肝片，复合维生素，葡萄籽，圣洁莓，马努卡蜂蜜，藏红花，每天都吃。家里冰箱里天天等着蜜枣和枸杞，断断续续的吃着阿胶，燕窝，还坚持吃着我最讨厌的海参。。。然后我依旧长期贫血，气亏，缺钙。走走路摔一下能骨折。这种体质是不是真的没谁了。。。问题是我这么补还这么亏！这么亏...返回主贴 »
来秀一下我桌子上的保健品
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15楼
小学四年级

什么都没吃的飘过

2019-05-13 11:55:12
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12楼
匿名人士265349
贫血和缺钙要医院检测数据为准，真的是病理缺，直接上药，快速补齐。至于普通中医上的气血不足，不是西医上的贫血，摔一下骨折不一定是缺钙，和摔跤姿势也有直接关系，而且随着年龄增长，骨骼退化也是不可避免的。唯一能快速有效改善体质的，就是科学饮食、加强运动。
56楼
高中三年级
我吃的远比楼主多。而且是已经有至少个六七年了。中间也变换过少量品种，雷打不动坚持的品种是碧萝芷，综合维生素，辅酶Q10（目前换成更好的一种酶，我忘记叫什么了），鱼油。有没有效果？我觉得是有的。在不是很重视饮食以及懒惰的状态下，我很少感冒，包括流行性感冒肆虐的时候。和同学相比，我看上去的状态比年龄要少好几岁。
61楼
高中一年级
我好想说你这样吃，如果又不运动，你不虚胖才怪，有的东西是不能乱吃的！损脾胃，加重体内湿气吃任何东西都不吸收的，要一一解答要写一大片字，你最好找一些你身边专业靠谱的医生给你讲解一下。
71楼
博士后
合理饮食 经常锻炼 保健品照医嘱 自己乱吃只能吃坏
69楼
研究生二年级
产后钙流失 光吃钙片 不吸收 容易得尿路结石。要补维D。我家孩子母乳 因为我缺 所以她也缺 医生都是给开维D。钙是分多次少量补。不要按说明 一次吃一两片