去健身房运动，找个靠谱的热爱运动的伴儿每天跟着她，她运动习惯了一天都闲不住，你跟着她也会受她的影响，真的每天运动完了口味会变淡，不怎么想吃东西，找不到这样一个人一个人很难坚持，现在我就天天去健身房，瘦的不多但是身材紧致多了
