讨论减肥

减肥好难。。。不匿了

初中二年级发布于 2022-04-29 09:10:29 回帖: 84 | 评论: 70 | 查看: -

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50楼

硕士没什么特别想说的

我的减肥史没有20年也差不多，身高170，从156斤减到112斤，中间过程太多了，去年身体不好吃激素胖到127斤，然后9月开始减肥到现在112斤。。。我就是靠瑜伽➕控制饮食。瑜伽每天一小时。饮食干净，不匿名了，看我头像都可以看到马甲线了

: 特别羡慕啊👍我腰短，这辈子不管怎么练，都不会有这腰的了，目测得靠拿掉几根肋骨才能拥有了

回复 : 干净饮食，可以拥有的，我原来也不相信我能。。毕竟生了两个孩子了，也快40岁了，但是什么也不想，坚持瑜伽，突然有一天发现，这里有惊喜😂

回复 : 哈哈哈，真的不会有，我太矮了，练只能类似于肚子平坦，也可以有马甲线，但是细不了，天生条件限制的

回复 : 我159左右，腿就90.91了，几乎没腰那种，哈哈哈😆

回复 : 我是H型体型，也没啥腰。。。

回复 : 哈哈哈哈，你好歹170，腰的比例还是有的，天生条件赞👍

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