讨论 减肥

自律使我快乐

初中三年级 发布于 2021-06-28 00:33:28 回帖: 31 | 评论: 41 | 查看: -
保持体重跟遗传有关 但是最主要还是得自律 已经是两个孩子的妈妈了 体重除了孕期和月子期间 其余都没上过百 在我看来 保持身材并不是为了取悦别人 而是使我自己快乐 看见喜欢的衣服 不管是线上还是线下 基本不用试 面料 款式没问题 拿上就走 定期定量的锻炼 不仅维持了美好的线条 更增强了免疫力 生完二宝后 身体虚的厉害 每月感冒个一两次 动不动就头晕 本来懒...返回主贴 »
自律使我快乐 自律使我快乐
等93人 赞同
只看该作者

查看4楼回帖

4楼
研究生二年级 Nothing can ruin me

多高啊？

2021-06-28 01:18:04
: 164
回复 : 我觉得偏轻，建议增肌，外表不胖但是对身体好
回复 : 教练说我肌肉含量不算低 是可以适当再加点
我来评论一下
更多回帖
23楼
研究生一年级
我们身高一样，可是十位数我比你多了1，我要向你学习！
2楼
博士
我發誓今年一定要減肥，如果到年底沒有成果，那我明年再發誓。
12楼
二级助教
真棒👍自己身体好，状态好那种感觉才是最好的
25楼
研究生二年级
棒
15楼
辅导员
棒棒滴
相关帖子