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自律使我快乐

初中三年级 发布于 2021-06-28 00:33:28 回帖: 31 | 评论: 41 | 查看: -
保持体重跟遗传有关 但是最主要还是得自律 已经是两个孩子的妈妈了 体重除了孕期和月子期间 其余都没上过百 在我看来 保持身材并不是为了取悦别人 而是使我自己快乐 看见喜欢的衣服 不管是线上还是线下 基本不用试 面料 款式没问题 拿上就走 定期定量的锻炼 不仅维持了美好的线条 更增强了免疫力 生完二宝后 身体虚的厉害 每月感冒个一两次 动不动就头晕 本来懒...返回主贴 »
自律使我快乐 自律使我快乐
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15楼
辅导员 一点浩然气，千里快哉风

棒棒滴

2021-06-28 07:19:56
: 谢谢！
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26楼
匿名人士355323
二十来岁的时候胡吃海喝，从来没有减肥的烦恼，一度以为自己是怎么也不会胖的体质，过了三十明显感觉往宽的方向发展，虽然也一直在健身，但也抵不过时间和年龄的考验。
30楼
博士后
真棒，我165，体重100的时候感觉都嘬腮了，大家一致反映我瘦的吓人，而且再也减不下去，难道我是骨头重吗😂去健身房让我增肌，增肌不就体重又上去了吗？所以我一直也没做到又瘦又有肌肉…
4楼
研究生二年级
多高啊？
9楼
百姓
👍，向你学习
12楼
二级助教
真棒👍自己身体好，状态好那种感觉才是最好的
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