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23楼
大学四年级
紫魅狐
喝牛奶更容易胖
2024-03-19 07:25:44
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16楼
大学三年级
健康的小树
我不吃米饭跟菜,吃很多都会觉得没饱,太神奇了。不过我从来都是该吃吃该喝喝,体重一般90-100波动,大多数95左右
13楼
初中二年级
萱萱妈0919
我的晚餐
9楼
大学一年级
两只小熊跑不快
肯定有效果,坚持
26楼
大学三年级
妱妱
酸奶水果不好,不如换成蔬菜+蛋白质(牛肉、虾之类的)
24楼
大学四年级
moyou1984
不如吃一份清炒素菜或者一份鸡胸肉或者就单独的一份主食(米饭/馒头)
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