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减肥
一年减了15斤
博士
天天花钱
发布于
2022-05-22 09:56:19
回帖:
14
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评论:
12
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查看:
-
两年前我发过帖子说一定要减肥成功,不成功就退坛,当时目标好像是30斤还是40斤来着,但是一直没成功,我也没退坛。 哎,像我毅力这么差的人,总是食言而肥。 最近一年,陆陆续续下来,终于减掉了15斤。 昨晚量了一下,围度上,小腿小2cm,大腿4cm,肚子5cm。 感觉好像也没瘦。衣服还是穿那个码。 还是要控制饮食,才能继续掉。 跑步机打卡,坚持了大半年的每天...
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4楼
三级副教授
小方方
15斤挺好的,减肥难的是坚持。减得慢涨得也慢
好久不见你晒存款贴了,晒一下,让我有动力赚钱
2022-05-22 10:48:54
姚娇娇
:
➕1,蹲这个
天天花钱
:
好的,过阵子哈,现在还没总结存款
天天花钱
:
我发了新帖子了,钱日记
天天花钱
回复
姚娇娇
:
发了
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9楼
辅导员
我爱景源
很优秀了
7楼
博士后
麻子果
我靠控制饮食减的,运动只会使我食欲大增,而且每天有个任务要完成的感觉真的很痛苦🤣楼主能坚持大半年真的超厉害了
12楼
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lsy241
是前几年百克金胖的坛友吗
11楼
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percypet88
我找了个营养师减脂(米饭每顿150g,其他菜品照常她给我搭配,少油少盐),一个月-9斤(基数不算太大,但也不少了),没运动。现在第二个月中,不知以后反弹怎样…
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米虫
半个月减了6斤的路过
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