讨论 减肥

一年减了15斤

博士 发布于 2022-05-22 09:56:19 回帖: 14 | 评论: 12 | 查看: -
两年前我发过帖子说一定要减肥成功，不成功就退坛，当时目标好像是30斤还是40斤来着，但是一直没成功，我也没退坛。 哎，像我毅力这么差的人，总是食言而肥。 最近一年，陆陆续续下来，终于减掉了15斤。 昨晚量了一下，围度上，小腿小2cm，大腿4cm，肚子5cm。 感觉好像也没瘦。衣服还是穿那个码。 还是要控制饮食，才能继续掉。 跑步机打卡，坚持了大半年的每天...返回主贴 »
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7楼
博士后 退堂鼓十级演奏家

我靠控制饮食减的，运动只会使我食欲大增，而且每天有个任务要完成的感觉真的很痛苦🤣楼主能坚持大半年真的超厉害了

2022-05-22 11:15:13
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1楼
大学三年级
半个月减了6斤的路过
10楼
百姓
厉害了 像你学习
6楼
研究生二年级
也不要跑太多了，对关节很不好，磨损了不可逆的
14楼
大学二年级
坚持下来，还有明年后年
4楼
三级副教授
15斤挺好的，减肥难的是坚持。减得慢涨得也慢 好久不见你晒存款贴了，晒一下，让我有动力赚钱