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减肥
用过扭腰器来说一说
博士
recollection
发布于
2022-02-18 12:23:14
回帖:
12
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评论:
1
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过完年肚子又长肉了,想用扭腰器减一下,有用过的人吗?有效果吗?
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11楼
研究生一年级
MissD
不与傻瓜论短长
管住嘴,迈开腿。比这些有用的多
2022-02-18 15:58:08
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7楼
二级助教
宝贝鱼的石头窝
平板支撑扭胯,俄罗斯转体,仰卧抬腿,仰卧卷腹摸脚尖,腹部运动做起来配合有氧,能减,扭腰器这种东西就是智商税,搞不好会伤内脏
5楼
研究生一年级
郁儿
把腰都要扭坏了
6楼
研究生一年级
米兰花开
减脂需要全身运动,不是扭一扭就能减肥的
12楼
高中一年级
Tear666
我买了还没开始用,分体的哪种。
2楼
匿名人士113315
小区里有,不需要买。我觉得,长期锻炼,应该还是有用的吧
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