减肥贴

9月14日，138.3，今天早餐瘦肉汤河粉三只煎蛋两个水蜜桃，昨天晚餐吃了两个煎蛋一个小云吞两口桃子，说不吃的，家人非让我吃，怕我练杠铃晕过去，昨天练了负重臀桥，感觉比较好加片了，加了两个十公斤的杠铃片，现在重量是140斤，看看什么时候能再买两个20公斤杠铃片。