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该怎么抑制食欲?
大学二年级
ellena
发布于
2024-04-10 13:13:39
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44
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42
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正常吃饭,早中晚都按时按点吃,就是吃的量不大,只是每天早晨不到11点,下午四点多就想吃点东西,要不然会觉得饿,感觉自己胃口挺好的,大家都吃啥,不想发胖,也不想不健康,比如我现在就又买了杯咖啡喝~~还有就是不知道是不是阳过的后遗症,感觉自己特别馋,还有特别喜欢吃肉,以前可不这样。觉得每天必须吃肉,吃完了特别踏实,是不是大家也都这样啊?
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23楼
小学二年级
巴克船长
据说生可可粉,加点奇亚籽,有效
2024-04-10 14:34:16
ellena
:
好的,我回头也搜搜
我来评论一下
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26楼
辅导员
oldman22
我首阳之后的近半年都特别爱吃肉,我都是听取身体的需要,想吃肉就多吃肉,后来别人二阳三阳各种病毒什么的,我都好好的。
18楼
一级助教
有一年的夏天
该吃吃该喝喝,吃健康食品、别喝垃圾饮料就行
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