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马上坚持5个月了，来炸一下照片

研究生二年级 发布于 2022-08-24 14:15:22 回帖: 96 | 评论: 159 | 查看: -
最近一周开始上力量 练了2.3天负重硬拉，第一天30斤100次，第二三天40斤200次 也有负重深蹲100次，200次的 效果还是可以的 继续加油 今天姨妈期第二天，第一天体重50.4公斤 可能姨妈过后能下百了 加油加油
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11楼
小学五年级

哇 姐妹太棒了吧 肉眼可见的瘦啊

2022-08-24 14:43:15
: 嘻嘻嘻，瘦是得瘦的，咱们不能白吃苦啊，哈哈
回复 : 好了羡慕完了我该喝奶茶了
回复 : 哈哈哈哈哈，可以可以，看过就瘦
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92楼
大学三年级
厉害哈
87楼
百姓
可怜的胸，好像小了😂为啥减肥胸先小，不公平😂
43楼
高中三年级
励志啊，请问新手大基数先开始练哪个课程啊
66楼
三级讲师
好有毅力呀！ 这样子减肥皮肤状态怎么样呀？会松弛吗？
84楼
研究生一年级
棒棒哒，我就只会嘴巴说减肥，迈不开腿管不住嘴😓😓😓