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苍天呐

大学四年级 发布于 2025-03-18 13:17:43 回帖: 15 | 评论: 10 | 查看: -
控制饮食半个月瘦了5斤，晚上去放纵餐了一顿，第二天增重4斤。。。天塌了….
苍天呐 苍天呐 苍天呐 苍天呐
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8楼
研究生二年级 金诚所至，金石为开……

都是潴留的水分，清淡饮食几天。

2025-03-18 14:22:42
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1楼
小学六年级
我每天都是这样反复横跳😭
9楼
三级副教授
不要紧，明天再量会下来一些，主要是放纵餐盐会比平常高，水分留存身体多一些
14楼
高中三年级
姐妹你这放纵餐也太放纵了……
7楼
博士后
健康的减肥方法是一个月瘦5-8斤。偶尔一顿放纵餐，问题不大
5楼
百姓
我也是，平时不咋吃，周末一吃就增重了